土曜日から腰に違和感があったのですが「まあ、大丈夫だろう」という事で、日曜日に親父の手伝いでエアコン、テレビ、換気扇の設置に行きました。

換気扇は楽勝かと思ったら、取り付けねじが油で固着しており、流し台の上で長時間の中腰を余儀なくされ…

引き上げるテレビはブラウン管で激しく重く、狭い階段を通るのにえらい苦労して…

おかげで今日は朝から「床や壁とお友達」の生活を送るはめに。

数時間前から、壁とかを使わずに歩けるようになったので、だいぶ良くなってきたみたいです。

運動不足ですね。毎日歩かないと。太ってきたし。